10月28日，中国宋庆龄基金会“冠军运动员基金”携手首都关心下一代大讲堂，共同举办了“北京市奥运冠军、世界冠军进基层”活动。本次活动走进北京和悦家国际颐养社区，组织了一场独特的太极拳公益体验活动，为社区带来了一次别具意义的健康文化之旅。
活动中特别邀请了太极拳世界冠军、北京理工大学副教授邱慧芳，她现场为银发群体进行专业的太极拳指导，传播健康与太极文化的魅力。邱慧芳结合自身的教学经验与养生理念，详细讲解太极拳的动作技巧及其以柔克刚、动静结合的养生功效，强调其对中老年人体质与心理的综合益处。在实际教学环节中，邱慧芳耐心教授每个动作的要领，从呼吸的调整到步伐的精细转换，为老人们提供了细致的指导。参与活动的老人们纷纷表示受益良多，其中一位名叫周先生的参与者分享道：“与冠军学习太极后，身体感觉更灵活，整个心情都放松了不少。”
此次活动在活跃社区文化生活的同时，也通过推行太极拳这一传统养生方式，帮助老年人提升身体素质，调节身心健康。活动结束后，邱慧芳深情表示，希望通过持续推进这样的公益活动，让更多的老年人了解太极拳的魅力和益处，从中找到健康快乐的生活方式。
据悉，“北京市奥运冠军、世界冠军进基层”活动由中国宋庆龄青少年科技文化交流中心与北京市关心下一代工作委员会联合主办，并由北京市社会体育指导员协会具体承办。该活动旨在将冠军的精神与健康理念带入基层，为社区居民提供更多积极健康的文化体验。
